Quoi mettre dans sa valise pour Cuba? Checklist complète
Checklist valise Cuba : documents, cash, santé, batterie externe, plage et produits essentiels.
Vérifie les vols, l’électricité, les taux de change, Internet, la météo, l’avis Canada et les nouvelles utiles sur Cuba en direct.
Avant de faire la valise : ouvrez la fiche de votre hôtel pour vérifier plage, restaurants, bars, climatisation, services et besoins utiles à apporter.
Mise à jour 20 juillet 2026. Pour Cuba, la valise doit être pensée comme une trousse d’autonomie : documents hors ligne, argent comptant, chargeur portable, produits personnels, protection soleil et copies importantes. Le but n’est pas d’apporter trop, mais d’éviter de dépendre de ce qui pourrait manquer sur place.
Mis à jour : 20 juillet 2026
Valise Cuba : quoi apporter concrètement à Varadero
Préparer une valise pour Cuba demande davantage d’autonomie que pour une destination où tout se trouve facilement. Certains produits peuvent être chers, rares ou introuvables : médicaments, crème solaire, répulsif, produits d’hygiène, piles, câbles, collations et essentiels de pharmacie.
Le but n’est pas de partir avec une valise de 40 kg. Le but est d’être autonome si ton vol change, si ta valise tarde, si l’hôtel manque d’un produit, ou si l’Internet et l’électricité ne coopèrent pas.
La réponse rapide
Les indispensables pour Cuba : passeport valide pour le séjour, visa touristique ou e‑Visa selon l’itinéraire, D’Viajeros rempli dans les 72 heures avant l’entrée, QR code, preuve d’assurance médicale, billet de retour ou de continuation, adresse d’hébergement, cash en petites coupures, médicaments pour tout le voyage, trousse santé, crème solaire, répulsif, batterie externe en cabine, câbles et copies papier ou hors ligne.
Visa et D’Viajeros : vérifie ton itinéraire
Le visa touristique est généralement inclus dans un forfait avec vol direct depuis le Canada. Si tu passes par un pays tiers, tu dois obtenir l’e‑Visa cubain avant le départ et inscrire son code dans D’Viajeros. Le formulaire peut être rempli à partir de 72 heures avant l’entrée; conserve le QR code en version électronique et imprimée.
Selon ta situation
Tout-inclus à Varadero
Tu peux voyager plus léger, mais garde tes essentiels santé, documents, cash, crème solaire et autonomie électrique.
Priorité : cabine + trousse santé.
Casa ou voyage indépendant
Prévois plus large : hygiène, médicaments, eau, collations, lampe, cartes hors ligne, cash et documents.
Priorité : autonomie 48 heures.
Voyage avec enfants
Les produits enfants peuvent être difficiles à trouver. Médicaments, crème, collations et copies doivent être prêts.
Priorité : mini-pharmacie enfant en cabine.
Départ incertain ou vol modifié
Prépare ton bagage cabine comme si tu devais tenir une nuit sans ta valise enregistrée.
Priorité : documents, médicaments, vêtements de rechange.
Les 7 indispensables à mettre en premier
Passeport, D’Viajeros Cuba, visa/e‑Visa, assurance, billet, hôtel et copies hors ligne.
Petites coupures, réserve séparée et argent accessible pour l’arrivée.
Personnels, trousse santé, ordonnances et produits non expirés.
Crème solaire, après-soleil, chapeau, lunettes et baume à lèvres.
Répulsif, crème anti-démangeaison et antihistaminique si nécessaire. À lire avant de fermer la trousse : puces de sable à Varadero.
Power bank, câbles, chargeur, lampe et copies hors ligne.
Produits personnels, mouchoirs, lingettes, gel désinfectant et essentiels difficiles à trouver.
À mettre dans ton bagage cabine
Ce qui est essentiel ne va pas dans la valise enregistrée. Garde ces items avec toi dans l’avion.
Liquides, aérosols et gels en cabine : règle CATSA
Au départ d’un aéroport canadien, chaque contenant ordinaire doit avoir une capacité maximale de 100 ml ou 100 g. Tous les contenants doivent entrer dans un seul sac transparent, fermé et refermable d’au plus 1 litre par passager.
- La taille du contenant compte, pas seulement la quantité restante : une bouteille de 200 ml presque vide demeure trop grande.
- Crème solaire, répulsif liquide, dentifrice, shampoing, parfum, mascara, lotion, gel désinfectant et aliments non solides utilisent tous le même sac de 1 litre.
- Sortez le sac du bagage au contrôle lorsque demandé.
- Les contenants ordinaires de plus de 100 ml doivent aller en soute, sauf exemption applicable.
- Une bouteille d’eau vide peut passer le contrôle puis être remplie après la sécurité.
Exceptions : les médicaments prescrits et essentiels, certaines solutions médicales, le lait maternel, les aliments et boissons pour un enfant de moins de deux ans ainsi que les blocs réfrigérants médicalement nécessaires peuvent dépasser 100 ml. Gardez-les accessibles et déclarez-les séparément à l’agent de contrôle.
Hors taxes : pour une correspondance, conservez les liquides dans le sac de sûreté officiel scellé avec le reçu détaillé et vérifiez les règles du prochain aéroport.
Source : CATSA — liquides, aliments non solides et articles personnels
Documents
- Passeport.
- e‑Visa ou visa touristique.
- QR code D’Viajeros en capture, PDF et papier.
- Preuve d’assurance voyage imprimée.
- Réservation hôtel ou casa avec adresse.
- Billets ou confirmation de forfait.
- Numéros d’urgence.
Argent
- Cash en petites coupures.
- Deux cartes comme plan B seulement.
- Argent séparé en 2 ou 3 endroits.
- Petit portefeuille de sortie.
- Montant d’urgence séparé.
Autonomie
- Batterie externe chargée, placée dans le bagage cabine et non dans la valise enregistrée.
- Câble de recharge court.
- Médicaments personnels pour toute la durée du voyage, avec une réserve raisonnable, dans leur emballage d’origine et accompagnés d’une ordonnance ou d’une liste.
- Lunettes, lentilles ou appareil auditif.
- Pour le vol : consultez Mal d’oreilles en avion et gardez les gestes pour équilibrer la pression pendant la descente.
- Vêtement de rechange léger.
- Petite collation.
Voyage à deux : répartir les essentiels sans prendre de risque
Lorsque deux voyageurs enregistrent chacun une valise, répartir quelques vêtements et produits non essentiels peut éviter qu’une seule valise retardée bloque tout le séjour. Cette méthode ne remplace toutefois pas le bagage cabine.
- Garde toujours avec chaque personne son passeport, ses médicaments, son argent, ses appareils médicaux et ses documents importants.
- Place dans chaque valise enregistrée quelques vêtements de l’autre voyageur, lorsque l’espace et la franchise de bagages le permettent.
- Répartis les doubles de produits courants : sandales, maillots, câbles ou articles d’hygiène autorisés.
- Ne divise pas un traitement médical au point de rendre une dose inaccessible; les médicaments nécessaires restent en cabine.
- Photographie l’extérieur et le contenu principal des valises avant le départ.
- Vérifie les dimensions, le poids et les frais directement auprès de la compagnie aérienne : ils varient selon le billet et le transporteur. Consulte aussi le guide bagages pour Cuba : Air Canada, Air Transat et WestJet.
Objectif : pouvoir fonctionner au moins 24 à 48 heures même si une valise enregistrée arrive plus tard.
Trousse santé concrète pour Cuba
Achète ces produits au Québec. Les pharmacies et boutiques d’hôtel à Cuba ne sont pas fiables pour les essentiels. Vérifie toujours avec ton pharmacien si tu as des problèmes de santé, allergies ou médicaments sur ordonnance.
Indispensables médicaux
- Médicaments personnels dans leur emballage.
- Ordonnances ou liste de médicaments.
- Acétaminophène ou ibuprofène selon tes habitudes.
- Anti-diarrhéique.
- Sachets de réhydratation orale.
- Anti-nausée ou mal des transports.
- Antihistaminique.
- Anti-acide.
- Thermomètre.
Petits bobos
- Pansements de plusieurs tailles.
- Compresses et ruban médical.
- Lingettes antiseptiques.
- Crème antibiotique si tu l’utilises.
- Crème anti-démangeaisons.
- Gel ou crème après-soleil.
- Pince à épiler.
Prévention
- Crème solaire SPF élevé.
- Répulsif à moustiques.
- Baume à lèvres avec protection solaire.
- Gel désinfectant pour les mains.
- Lingettes humides.
- Mouchoirs ou petit rouleau de papier toilette.
Plage, chaleur et vêtements
Plage
- 2 ou 3 maillots.
- Chapeau ou casquette.
- Lunettes soleil.
- Sandales faciles à laver.
- Sac étanche pour téléphone, argent et clé.
- Paréo ou serviette légère.
Vêtements
- Vêtements légers qui sèchent vite.
- Tenue plus propre pour restaurants.
- Gilet léger pour avion, bus ou resto climatisé.
- Souliers fermés légers.
- Vêtements de rechange dans la cabine.
Confort
- Bouchons d’oreilles.
- Petit sac de lavage.
- Sacs Ziploc ou réutilisables.
- Petit parapluie ou imperméable léger.
- Gourde ou bouteille réutilisable si utile.
Électronique et apagones
À Cuba, ton téléphone sert souvent à tout : documents, QR code, assurance, cartes, traduction, photos, messages et contact avec l’hôtel. Il doit rester chargé même si l’électricité ou le WiFi coupe.
- Batterie externe dont la capacité est clairement indiquée, transportée en bagage cabine seulement; vérifie la limite et les règles de ta compagnie dans le guide batteries externes en avion.
- Chargeur mural fiable.
- Deux câbles de recharge si possible.
- Adaptateur de prise si nécessaire.
- Lampe frontale ou petite lampe rechargeable.
- Cartes hors ligne installées avant le départ.
- VPN installé avant d’arriver à Cuba.
- Copies hors ligne : passeport, assurance, D’Viajeros, hôtel, billets, contacts.
À lire : État de l’électricité à Cuba, prises électriques à Cuba : adaptateur et voltage et Internet à Cuba.
Si tu voyages avec enfants
Quoi apporter aux Cubains sans te compliquer la vie
Plusieurs voyageurs veulent aider. C’est correct, mais il faut le faire avec respect : produits propres, non expirés, utiles et faciles à remettre.
Très utiles
- Savon.
- Dentifrice et brosses à dents.
- Serviettes hygiéniques.
- Déodorant.
- Rasoirs.
- Shampoing format solide ou petit format.
Santé et enfants
- Pansements.
- Médicaments non expirés uniquement pour un besoin identifié, dans leur emballage d’origine et après vérification des règles douanières.
- Produits de santé ou vitamines seulement s’ils sont réellement demandés.
- Crayons, stylos, cahiers.
- Petits vêtements propres.
Électricité
- Piles.
- Petites lampes.
- Câbles USB.
- Power banks fonctionnels.
- Chargeurs simples.
Dons et douane : garde ça simple
Garde les médicaments, aliments et produits d’hygiène séparés du reste de tes effets personnels, dans leurs emballages d’origine quand possible. Cuba maintient actuellement des avantages douaniers pour certaines importations non commerciales d’aliments, de médicaments et de produits d’hygiène tant que persistent les conditions ayant justifié la mesure, mais les produits admis, les limites et le caractère non commercial doivent toujours être vérifiés avant le départ.
Ce que je laisserais au Québec
- Bijoux de valeur inutiles.
- Objets électroniques coûteux dont tu n’as pas besoin.
- Drones ou équipements sensibles sans autorisation claire.
- Médicaments mélangés dans des sacs sans emballage.
- Produits expirés.
- Grosse quantité d’un même article qui peut sembler commerciale.
- Vêtements trop chauds ou trop lourds.
- Documents seulement disponibles dans tes courriels.
Checklist finale à cocher
Guides à ouvrir avant de fermer la valise
Avant de partir, vérifie les formalités et les risques qui changent vraiment ta valise : documents, e‑Visa, D’Viajeros, moustiques, petites piqûres de plage et dons utiles.
- D’Viajeros Cuba : formulaire d’entrée, QR code et erreurs à éviter.
- Douane Cuba : aliments, médicaments, hygiène, dons et règles à vérifier avant le départ.
- e‑Visa Cuba : visa touristique, escales et code e‑Visa.
- Moustiques à Varadero : dengue, Oropouche, répulsifs et symptômes.
- Puces de sable à Varadero : plage, chevilles, démangeaisons et trousse anti-piqûres.
- quoi apporter aux Cubains : dons utiles : produits utiles, dons simples et erreurs à éviter.
Le réflexe Passion Varadero
La meilleure valise pour Cuba n’est pas la plus lourde. C’est celle qui te rend autonome pour 48 heures si ton vol change, si ta valise arrive en retard, si l’hôtel manque d’un produit, ou si l’Internet et l’électricité ne coopèrent pas.
FAQ rapide
Qu’est-ce qu’il ne faut surtout pas oublier?
Passeport, visa ou e‑Visa, D’Viajeros, assurance voyage, cash, médicaments personnels, crème solaire, répulsif, power bank et documents hors ligne.
Faut-il apporter beaucoup de cash?
Il faut apporter assez de cash pour tes dépenses, pourboires, taxis et imprévus, mais le séparer en plusieurs endroits. Ne garde pas tout sur toi.
Peut-on acheter crème solaire ou médicaments à Varadero?
Parfois, mais ce n’est pas garanti, et les prix peuvent être élevés. Apporte tes essentiels du Québec.
Quels dons sont les plus utiles?
Produits d’hygiène, fournitures scolaires, piles, lampes, câbles et vêtements propres. Pour les médicaments, confirme d’abord le besoin, garde l’emballage d’origine et vérifie les règles douanières applicables.
Faut-il imprimer les documents?
Oui. À Cuba, l’Internet et l’électricité peuvent être instables. Garde aussi une copie hors ligne dans ton téléphone.
Liens utiles pour compléter ta préparation
Sources utiles
Guides utiles avant de fermer la valise
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